体験 パーソナルトレーニングは誰でも効果ある?実際に通ってわかった向き・不向きの話 こんにちはよだです。私は現在週5でジムに通って筋トレをするほど筋トレが習慣化してしまった人間なのですが、元を辿っていくと最初に高いお金を払って半年間パーソナルトレーニングを受けたからかなと思いました。これからパーソナルトレーニングを受けるか... 2024.08.14 2026.03.30 体験